BDT teknikleri nelerdir? Bilişsel davranışçı terapinin en iyi bilinen ve en sık kullanılan teknikleri, yani … Rasyonel Duygusal Davranış Terapisi (REBT) … Farkındalık Tabanlı Stres Azaltma (MBSR) Daha fazla makale… • 13 Mart 2023 BDT nedir kısaca? Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişinin zihniyetinin, olayları algılama ve yorumlama biçiminin duygusal tepkilerini ve davranışlarını belirlediği teorisine dayanır. BDT bilişsel model nedir? Bilişsel model, bilişsel davranışçı terapinin merkezinde yer alır ve terapistlerin danışanlarının sorunlarını kavramsallaştırmalarına ve tedavi etmelerine yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Bu modele göre, bir kişinin bir duruma tepkisi, durumun kendisinden ziyade, o durumu algılama biçimine bağlıdır. BDT ev ödevi…
Yorum Bırak