Çikolata yeme isteği neden gelir? Çikolatanın yaygın bir arzu nesnesi olmasının nedeni bol miktarda feniletilamin içermesidir. Bu madde beynin dopamin ve serotonin salgılamasına neden olur, bunlar iyi hissettiren hormonlar olarak bilinir. Ancak bu molekül, çikolata kadar arzu edilmeyen süt ürünleri gibi yiyeceklerde de bol miktarda bulunur. Tatlı krizi hangi vitamin eksikliğinden olur? Jinekologların tedavisi ve yardımı ile polikistik over sendromu olan kişiler tatlı isteklerini önleyebilirler. Vitamin ve mineral eksiklikleri: Demir, krom ve magnezyum eksikliği olan kişilerin daha sık tatlı istekleri yaşadığı bilinmektedir. Vücut neden tatlısı ister? Kan şekeri seviyelerinin gün boyunca dengeli olması çok önemlidir. Kan şekeri gün boyunca dalgalanırsa…
Yorum Bırak