Günlük defterine neler yazılır? Her gün yaşadığınız stres, geçirdiğiniz gün, bunun size hissettirdikleri veya hayatınızdaki insanlar hakkında yazabilirsiniz. Bir gün bile yazmasanız bile endişelenmenize gerek yok. İstediğiniz zaman yazabilirsiniz. Günlük tutmak sizi strese sokan bir şey değil, rahatlatan bir şey olmalıdır. Günlük yazmak ne işe yarar? Günün olaylarını yazmak, iletişim becerilerini geliştirmek için önemlidir. Günlük tutmak, düşünceleri ve duyguları açıkça ifade etmeyi öğrenmenin etkili bir yoludur. Aynı zamanda günlük tutmak, iç dünyanızı anlamanıza ve diğer insanlarla daha empatik bir şekilde iletişim kurmanıza yardımcı olur. Defterin amacı nedir? Defter, üzerine yazmak veya çizim yapmak için boş kağıtları birleştirerek oluşturulan bir nesnedir.…
Yorum Bırak