Kara lahana hangi hastalıklara iyi gelir? Kaynatılarak sıvı halde tüketilebilen sebzenin suyunun da birçok faydası bulunmaktadır. Lahana suyu; cildi ve saç köklerini besler, mide ve bağırsak ülserlerine iyi gelir, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu toksinlerden arındırır, idrar söktürücü etkiye sahiptir, yağ yakımını hızlandırır ve kilo vermeye destek olur. Kırmızı lahana hangi organa iyi gelir? Antioksidan bakımından zengin olan lahana, beyin fonksiyonlarını ve sindirimi iyileştirir, kalp ve cilt hastalıklarına karşı korur. Ayrıca kalori bakımından diyetlere eklenebilecek sebzelerden biridir. Kara lahana nasıl tüketilmeli? Sıcak suda bekletilen lahana yaprakları salata ve pide yapımında kullanılabilir. Ayrıca lahana kaynatılıp sonra ezilip püre haline getirilebilir ve et…
Yorum Bırak